▷ Синий свет: что это, где это и полезность фильтра синего света

Все чаще работа занимает много часов перед экраном компьютера, и есть компонент под названием синий свет, который вреден для нашего зрения. К счастью, у многих современных приборов есть синие светофильтры. Вы слышали о них или голубом свете? Что ж, это то, что мы попытаемся объяснить в этом новом посте, что будет очень интересно для вас, если вы используете экран для работы.

Указатель содержания

Прежде чем перейти к теме голубого света, стоит объяснить, как распределяется видимый спектр людей.

Видимый спектр и электромагнитные волны

Свет в основном переносится электромагнитной волной, это энергия, переносимая сквозь волны в пространстве, и они всегда характеризуются двумя основными элементами:

• Частота: измеряется в циклах в секунду (Гц) и представляет собой количество колебаний в секунду, которые выполняет точка, расположенная в волне. Длина волны: это понятие связано с предыдущим и представляет собой расстояние, пройденное колебанием за единицу времени.

Чем выше частота, тем короче длина волны, и это напрямую приводит к увеличению энергии. На Земле существует много типов электромагнитных волн, и все они имеют эти две различные характеристики, в дополнение к другим, которые не интересуют нас в этой теме. Мы называем этот диапазон волн различной длины и частоты электромагнитным спектром.

Именно в этот момент мы можем определить видимый спектр, который состоит из области электромагнитного спектра, которую способен воспринимать человеческий глаз. Этот тип электромагнитного излучения имеет длину волны, которую наши глаза способны преобразовывать в видимый свет и цвета, воздействуя на окружающие нас объекты посредством рефракции и отражения.

Спектр, видимый человеческому глазу, находится в диапазоне длин волн от 390 до 750 нм (нанометров), и мы называем его видимым светом. Конечно, вы услышите инфракрасные лучи, длина волны которых превышает 750 нм, а также ультрафиолетовые лучи, длина волны которых меньше 400 мм и которые несут большое количество энергии, вредной для человека.

Что такое синий свет и где мы его находим?

В зависимости от длины волны света наши глаза преобразуют его в определенный цвет, формируя все цвета, которые мы можем видеть. Эти цвета варьируются от красного (более длинная волна) до фиолетового (более короткая длина волны), вы можете себе представить, почему названия инфракрасные и ультрафиолетовые.

Ну, синий свет занимает диапазон в спектре видимого света, который занимает длины волн между приблизительно 400 и 495 нм, поэтому мы должны знать, что он несет большое количество энергии. Его визуальное представление представляет собой свет с фиолетовыми и синими оттенками индиго, который отвечает, например, за то, что небо голубое в течение дня. Его цветовая температура очень высокая, около 3400 и 5000 Кельвин.

Этот тип света присутствует не только на наших экранах, он имеет естественное происхождение и поэтому присутствует везде благодаря солнечным лучам. В течение дня солнце омывает определенные области Земли, электромагнитные волны сталкиваются с газами в атмосфере, и именно так генерируется синий цвет неба, и по этой причине мы не видим звезд днем, Синий свет также оказывает положительное влияние на человека, так как он отвечает за регулирование циклов сна живых существ. Он отвечает за подавление синтеза мелатонина, гормона сна, и поэтому обычно мы спим ночью и активны в течение дня. Конечно, это относится к естественному свету, но как насчет искусственного света?

Искусственный синий свет и его эффекты

В дополнение к солнцу искусственный свет также встречается в электронных устройствах с абажурами и светодиодными лампами, которые так модны сегодня для производительности и потребления. Эти устройства генерируют большое количество синего света, которому мы постоянно подвергаемся, глядя на экраны наших мобильных телефонов или ПК.

Плохой

Как мы говорим, этот свет подавляет гормоны сна, оказывая вредное воздействие, если мы подвергаемся воздействию больших количеств, так как они вызывают бессонницу. Но к этому мы должны добавить эффект мерцания экранов, который вызван светодиодной подсветкой, которая отвечает за генерацию света в них.

Примером, в котором мы заметим мерцание, являются кадры медленного движения телевизора, если они фокусируют светодиодные фонари, мы увидим, что они мерцают, и это, конечно, связано с частотой, на которой оно работает от электрической мощности (50 Гц). Ну, это также вредно, так как это приведет к тому, что мы потеряем четкость и четкость изображения. Многие экраны в настоящее время имеют технологию анти-мерцания, которая подавляет эти эффекты, улучшая качество изображения и ощущение резкости, так что зрение становится менее уставшим.

Другими вредными эффектами являются сухость глаз, когда они дольше открываются перед экраном, и, следовательно, головные боли, которые со временем могут привести к мигрени. Нарушение зрения - еще один распространенный симптом и потеря сна, если мы находимся ночью перед экраном.

Хорошая

Но не все негативно в голубом свете, в дополнение к регулированию нашего цикла сна, это помогает повысить температуру тела и улучшить память, когда мы учимся. В большей степени с естественным освещением, а не перед экраном, хотя есть много людей, которые учатся ночью, лично я никогда не делал и никогда не буду, я неспособен.

Дело в том, что синий свет в классных комнатах и ​​офисах, как было показано, также помогает улучшить успеваемость учащихся, пока эта выставка не продлится до поздней ночи.

Кроме того, когда мы едем в машине и испытываем сонливость, они оказывают положительное влияние, поскольку устраняют чувство сонливости так же, как мы пьем кофе. Но, эй, мы видим, что это эффекты, которые не имеют ничего общего с теми, которые нас интересуют, с экранами и компьютерными мониторами.

Что такое синий светофильтр

Теперь, когда мы знаем, какое влияние оказывает на нас синий свет и что экраны генерируют его в больших количествах, мы должны знать, что практически все экраны имеют систему фильтрации синего света. Но мы также можем использовать программы или приложения, которые позволят нам фильтровать синий свет.

Фильтры экрана

Обычно сами экраны пассивно применяют эти фильтры в самой конструкции панели, поэтому большое количество синего света уже отфильтровано без необходимости что-либо делать самостоятельно.

Но, кроме того, с помощью опции на его панели OSD у нас может быть другой фильтр, который позволит нам выбрать уровень синего света, который мы хотим устранить. Это в основном делается путем удаления белого света с панели , загораживая его оранжевыми тонами, отбирающими пиксели с экрана.

Фильтры в операционных системах и приложениях

Даже операционные системы, такие как Windows 10, имеют фильтр синего света, который можно использовать, когда мы захотим. В его случае этот фильтр называется « ночной свет » и является хорошим примером того, как при использовании световой фильтрации экран становится более оранжевым, а цвета - бледнее. Таким образом, яркость не будет такой сильной, и наши глаза будут больше отдыхать, хотя, конечно, эти оранжевые тона ухудшают качество изображения.

Как указано, эти фильтры рекомендуются для ночных часов и в темных помещениях, таким образом контраст будет меньше, и типичное белое изображение не сильно повлияет на нас.

Фильтры на мобильных экранах

Таким же образом у нас также есть приложения для нашего мобильного телефона, которые позволят нам настроить «ночной режим» для дальнейшей фильтрации синего света, генерируемого этими экранами. Они работают точно так же, как приложения для ПК.

Вывод на синий свет и использование

Как мы уже видели, синий свет в больших количествах весьма вреден для людей, и поэтому особенно те, кто много часов работает перед экраном, должны использовать один из этих фильтров, которые мы обсуждали.

Мы действительно замечаем разницу между использованием и отсутствием, и это никогда не повредит, чтобы наблюдать за нашими глазами. Мы надеемся, что эта информация была полезна для вас, и вы лучше знаете, из чего состоит синий свет и как его избежать.

Мы также рекомендуем эти предметы:

У вас также есть наш путеводитель по лучшим мониторам на рынке

Если у вас есть вопросы по теме или вы знаете больше эффектов или характеристик синего света, напишите нам в комментариях, всегда полезно узнать больше.